市财政局举办心理健康知识专题讲座

        为普及心理健康知识，全面提高全体干部职工自我调节情绪和疏解压力的能力，持续保持心理健康。6月4日下午，我局邀请了呼伦贝尔市精神卫生中心临床心理科心理治疗师谷冠军医生、武欣医生作心理健康知识专题讲座。

        讲座中，谷冠军医生围绕压力管理及情绪调控，从专业的视角进行了全面深入的讲解分析，现场教授大家调整情绪和疏解压力的方法和技巧，使大家深受启发和教育，受到一致好评。集中讲课结束后，谷冠军医生、武欣医生又号召大家现学现用，组织大家在会议室旁边的活动大厅开展了“心有千千结”“松鼠搬家”等团体互动活动。
        此次专题讲座，不仅普及了心理健康知识，帮助干部职工在愉快活跃的游戏氛围中放松了心情，释放了压力；还进一步提升了干部职工自我调节情绪和疏解压力的能力，为干部职工持续保持心理健康和促进机关和谐稳定提供了重要保障。